Le blog de la santé féminine
Fertilité, SOPK, endométriose, thyroïde, cycles irréguliers, parcours PMA : les réponses claires que vous cherchez encore à 23h, après les rendez-vous.
Chaque article part d’une vraie question de consultation et vous explique le mécanisme en jeu, pour comprendre votre corps et savoir précisément où agir.
Par Sophie Rodriguez, naturopathe spécialisée en fertilité et équilibre hormonal · Lyon & téléconsultation
Dernier article
D-mannose efficace ou pas : pourquoi la question est mal posée
Vous avez trois boîtes entamées et vous cherchez si la quatrième vaudra mieux. Ce que dit vraiment la littérature, pourquoi les sept études disponibles ne parlaient pas du même produit, et ce que je fais désormais avant de proposer quoi que ce soit.
Le stress vous empêche-t-il vraiment de tomber enceinte ? Ce que perçoit votre corps
Non, le stress seul ne bloque pas une conception. Mais votre corps arbitre en permanence entre survie et reproduction. Ce que cette hiérarchie change concrètement sur votre cycle.
Infertilité inexpliquée : ce que ce diagnostic veut dire (et ce qu’il ne dit pas)
Ce diagnostic ne dit pas que rien ne bloque : il dit que les examens standards n’ont rien trouvé. La nuance est essentielle, et elle ouvre des pistes concrètes.
Pourquoi on ne tombe pas enceinte à chaque ovulation : ce que je vérifie après 7 ans en cabinet
Même chez un couple fertile, chaque cycle offre 20 à 25 % de chances. Ovuler ne suffit pas : voici les quatre verrous que je vérifie quand tout semble normal.
Temps moyen pour tomber enceinte à 35, 37, 38 ou 40 ans : pourquoi le chiffre ne dit pas tout
Après 35 ans, le temps moyen pour tomber enceinte se situe le plus souvent entre 6 et 12 mois, parfois jusqu’à 18 mois. Mais ce délai dépend moins de l’âge que de l’efficacité de chaque cycle : qualité de l’ovulation, phase lutéale, terrain hormonal et fertilité du couple. Deux femmes du même âge peuvent concevoir, l’une en trois cycles, l’autre en dix-huit. Après six mois d’essais sans grossesse à partir de 35 ans, un premier bilan est recommandé.
Symptothermie : ce que votre courbe raconte vraiment, au-delà de « avez-vous ovulé »
Votre application dit que tout est normal, et pourtant vous doutez. Une courbe raconte bien plus qu’une ovulation : phase lutéale, progestérone, terrain. Voici comment je la lis.
Adénomyose et naturopathie : les leviers du terrain, dans le bon ordre
L’adénomyose ne se traite pas comme l’endométriose. Ce qui soulage vraiment, ce qui échoue souvent, et ce que le travail de terrain peut déplacer.
Endométriose et fertilité : pourquoi je n’arrive pas à tomber enceinte, alors que tout semble normal
Une endométriose « stable » n’est pas une endométriose neutre pour la fertilité. Inflammation, qualité ovocytaire, nidation : ce qui se joue vraiment, et où agir.
Carence en fer et règles abondantes : et si le problème n’était pas le fer, mais vos règles ?
Vous prenez du fer, encore et encore, et rien ne change ? C’est souvent que la vraie cause est ailleurs. Voici comment je lis ce cercle fer-hormones-fatigue en cabinet, et dans quel ordre je le romps.
SPM et TDPM : ce que le traitement naturel peut vraiment déplacer, après 7 ans à lire ces cycles
Magnésium, onagre, gattilier : si ça suffisait, vous ne seriez pas là. Ce que je regarde avant tout protocole, et pourquoi votre profil change tout.
3 façons de vous accompagner
Comprendre est la première étape. Pour la suite, trois formats selon votre situation : une question précise à débloquer, un cadre à poser, ou un terrain complexe à stabiliser dans la durée.
Séance Déclic
180 euros
séance 1h
Une séance unique de 1h, en visio ou au cabinet à Lyon
Lecture de vos analyses et des priorités de votre situation
Plan d’action personnalisé sur 30 jours
Sans engagement, sans suivi obligatoire
Pour faire le tri et savoir par où commencer.
La boussole
500 euros
2 à 3 mois - paiement en 4 fois possible
3 rendez-vous individuels sur 2 à 3 mois
Lecture experte et sur mesure de votre situation
Protocole personnalisé et cadre clair de priorités
Lecture réaliste de la suite du parcours
Pour remettre de l’ordre et mesurer des changements dès 2 à 3 cycles.
Pilotage biologique
700 euros
4 à 5 mois - paiement en 4 fois possible
5 rendez-vous individuels sur 4 à 5 mois
Analyse évolutive du cycle et du terrain, en temps réel
Protocole ajusté au fil de l’évolution observée
Vision structurée et lisible en fin d’accompagnement
Pour stabiliser durablement un terrain complexe ou installé.