Le blog de la santé féminine
Fertilité, SOPK, endométriose, thyroïde, cycles irréguliers, parcours PMA : les réponses claires que vous cherchez encore à 23h, après les rendez-vous.
Chaque article part d’une vraie question de consultation et vous explique le mécanisme en jeu, pour comprendre votre corps et savoir précisément où agir.
Par Sophie Rodriguez, naturopathe spécialisée en fertilité et équilibre hormonal · Lyon & téléconsultation

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3 façons de vous accompagner
Comprendre est la première étape. Pour la suite, trois formats selon votre situation : une question précise à débloquer, un cadre à poser, ou un terrain complexe à stabiliser dans la durée.
Séance Déclic
180 euros
séance 1h
Une séance unique de 1h, en visio ou au cabinet à Lyon
Lecture de vos analyses et des priorités de votre situation
Plan d’action personnalisé sur 30 jours
Sans engagement, sans suivi obligatoire
Pour faire le tri et savoir par où commencer.
La boussole
500 euros
2 à 3 mois - paiement en 4 fois possible
3 rendez-vous individuels sur 2 à 3 mois
Lecture experte et sur mesure de votre situation
Protocole personnalisé et cadre clair de priorités
Lecture réaliste de la suite du parcours
Pour remettre de l’ordre et mesurer des changements dès 2 à 3 cycles.
Pilotage biologique
700 euros
4 à 5 mois - paiement en 4 fois possible
5 rendez-vous individuels sur 4 à 5 mois
Analyse évolutive du cycle et du terrain, en temps réel
Protocole ajusté au fil de l’évolution observée
Vision structurée et lisible en fin d’accompagnement
Pour stabiliser durablement un terrain complexe ou installé.








